Att leva med en bestående hjärntrötthet –”Kul i jul”.
Julhelgerna är över. Julen är för de allra flesta en tid för rekreation, ledighet, kravlös samvaro med släkt och vänner. Middagar,sällskapsspel, umgänge. Fest.
För mig som lever med en bestående hjärntrötthet är detta en stor utmaning. Jag är social. Det har jag alltid varit och jag älskar min släkt och mina vänner och vill gärna ha många människor omkring mig. Det vill jag fortfarande. Jag älskar det!
Men min hjärna kokar. Alla ljud, ljus, röster, rörelser, prat och mat. Jag är fullkomligt utmattad!
Jag försöker att gå ut en stund varje dag och bara gå. Inte tänka på något annat än på att gå. Betrakta, andas. Det hjälper men idag var jag så pass slut att jag inte orkade gå ut i hallen och ta på mig skor och kläder. Då är det inte roligt.
Dessa dagar händer det att jag hatar, fullkomligt avskyr, vad stroken har gjort med mig, och min kropp.
Jag äcklas av mig själv. Eftersom jag trotts allt är hyggligt intelligent, så inser jag relativt raskt att dessa tankar inte kommer att föra något gott med sig. Likt förbaskat så finns de där. När jag är hjärntrött så får jag svårare att gå. Jag blir lättare stressad och spänner mig. Detta gör att jag får ont och när den mentala energin är slut så blir jag kinkig ledsen och orolig. Då längtar jag efter att någon ska ”ta hand” om mig.
Jag har mått riktigt kymigt hela dagen. Frusit, varit trött och kunde liksom inte tänka en enda tanke från början till slut. Det var ”ping-pong” i hjärnan.
Jag tänkte att jag skulle önska att någon tappade upp ett varmt bad åt mig. Tände ljus, kokade en kopp te och tillät mig att vila. Bara vara. Denna ”någon” vägrade dock envist att dyka upp, och min man är inte direkt den ”vårdande typen” vilket jag surade över en stund sedan insåg jag att jag kunde tappa upp ett bad åt mig själv. Koka te och t .o.m tända ljus åt mig själv.
Jag badade länge – länge. Fyllde på med mer varmt vatten och till sist så var jag faktiskt varm.
Efter det så lyckades jag med stor möda ta mig upp ur badkaret. In i morgonrocken och in i sovrummet. Där däckade jag i sängen. Var i koma i ungefär en halvtimme. Intalade mig att det var ok. Att jag fick vara precis så trött som jag är och att det är ok att vila. Acceptans! Nu har jag släpat mig ned till tv-soffan och kände ett behov av att ”skriva av mig”.
Jag vet att jag inte är ensam om att ha det så här. Jag vill vara en röst för oss. Visa att vi finns och berätta att det inte alltid syns på utsidan hur man mår på insidan. Jag tänker att det kan vara skönt att veta att man inte är ensam. Så jag skriver för att berätta hur många av oss har det. Inte för att gnälla eller för att få sympati. Bara berätta.
Livet efter en stroke är ofta ett väldigt annorlunda liv. Ibland undrar jag om det är ett liv värt att leva.
Oftast kommer jag fram till att det är precis vad det är. Man får skapa sig ett eget värde. Det här är ett sätt för mig skapa mig ett värde. Att dela med mig av min historia. Jag vill leva ett meningsfullt liv efter mina förutsättningar. Jag hoppas att jag en dag når dit.
Till alla survivors därute <3! Tillsammans är vi starka!
Till bloggens startsida
Kategorier
Arkiv
- November 2022
- Oktober 2022
- September 2022
- Juni 2022
- Maj 2022
- Januari 2022
- November 2021
- Oktober 2021
- September 2021
- Juli 2021
- Juni 2021
- April 2021
- Februari 2021
- Januari 2021
- December 2020
- Oktober 2020
- September 2020
- Augusti 2020
- Juli 2020
- Maj 2020
- April 2020
- Mars 2020
- Februari 2020
- Januari 2020
- December 2019
- November 2019
- Oktober 2019
- September 2019
- Augusti 2019
- Juli 2019
- Maj 2019
- April 2019
- Mars 2019
- Februari 2019
- Januari 2019
- December 2018
- November 2018
- Oktober 2018
- September 2018
- Augusti 2018
- Juli 2018
- Juni 2018
- Maj 2018
- April 2018
- Mars 2018
- Februari 2018
- Januari 2018
- December 2017
- November 2017
- Oktober 2017
- September 2017
- Augusti 2017
- Juli 2017
- Juni 2017
- Maj 2017
- April 2017
- Mars 2017
- Februari 2017
- Januari 2017
- December 2016
- November 2016
- Oktober 2016
- September 2016
- Augusti 2016
- Juli 2016
- Juni 2016
- Maj 2016
- April 2016
- Mars 2016
- Februari 2016
- Januari 2016